新型冠狀病毒感染肺炎家庭防護常識（一）
發(fā)布日期：2020-02-04
生命重于泰山
疫情就是命令
防控就是責任
當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢嚴峻復雜。在這場突如其來的疫情中，作為社會基本細胞的家庭，做好疫情防控工作尤為重要。我們要從自我做起，從家庭做起，人人盡責，家家防控，處處做好，切實筑牢抗擊疫情的家庭防線。為此，大遼姐姐收集整理了《新型冠狀病毒感染肺炎家庭防護常識》，供大家學習使用。
一、居家防護篇
1.盡量減少外出活動。減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是相對封閉、空氣流動差的場所，例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭和展覽館等。
2.做好個人保護和手衛(wèi)生。家庭置備體溫計、口罩、家用消毒用品等物品。未接觸過疑似或確診患者且外觀完好、無異味或臟污的口罩，回家后可放置于居室通風干燥處,以備下次使用。需要丟棄的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理。隨時保持手衛(wèi)生，從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
3.保持良好的生活習慣。居室整潔，勤開窗，經常通風，定時消毒。平衡膳食，均衡營養(yǎng)，適度運動，充分休息，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋的垃圾箱內。
4.主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。
5.若出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等可疑癥狀，應根據病情，及時到醫(yī)療機構就診。
二、出行防護篇
1.日常生活與工作出行人員，外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時，要佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸。個人獨處、自己開車或獨自到公園散步等感染風險較低時，不需要佩戴口罩。
2.出現可疑癥狀需到醫(yī)療機構就診時，應佩戴口罩，可選用醫(yī)用外科口罩，盡量避免乘坐地鐵、公交車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告知醫(yī)務人員相關疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及與他人接觸情況，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構開展相關調查。
3.遠距離出行人員，需事先了解目的地是否為疾病流行地區(qū)。如必須前往疾病流行地區(qū)，應事先配備口罩、便攜式免洗手液、體溫計等必要物品。旅行途中，盡量減少近距離接觸，在人員密集的公共交通場所和乘坐交通工具時要佩戴KN95/N95及以上顆粒物防護口罩?？谡衷谧冃巍⑴獫窕蚺K導致防護性能降低時需及時更換。妥善保留赴流行地區(qū)時公共交通票據信息，以備查詢。從疾病流行地區(qū)返回，應盡快到所在社區(qū)居民委員會、村民委員會進行登記并進行醫(yī)學觀察，醫(yī)學觀察期限為離開疾病流行地區(qū)后14天。醫(yī)學觀察期間進行體溫、體征等狀況監(jiān)測，盡量做到單獨居住或居住在通風良好的單人房間，減少與家人的密切接觸。
三、居家隔離篇
1.對新型冠狀病毒感染的肺炎病例密切接觸者，采取居家隔離醫(yī)學觀察。醫(yī)學觀察期限為自最后一次與病例、感染者發(fā)生無有效防護的接觸后14天。居家隔離人員應相對獨立居住，盡可能減少與共同居住人員的接觸，做好醫(yī)學觀察場所的清潔與消毒工作，避免交叉感染。觀察期間不得外出，如果必須外出，經醫(yī)學觀察管理人員批準后方可，并要佩戴醫(yī)用外科口罩，避免去人群密集場所。
2.居家隔離人員每日至少進行2次體溫測定，謝絕探訪。盡量減少與家人的密切接觸，不得與家屬共用任何可能導致間接接觸感染的物品，包括牙刷、香煙、餐具、食物、飲料、毛巾、衣物及床上用品等。
3.他人進入居家隔離人員居住空間時，應規(guī)范佩戴KN95/N95及以上顆粒物防護口罩，期間不要觸碰和調整口罩。盡量避免與居家隔離人員直接接觸，如發(fā)生任何直接接觸，應及時做好清潔消毒。
